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Santé

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Insomnie : les mécanismes méconnus qui vous empêchent de vous rendormir 

L’insomnie n’est pas une fatalité. Des gestes simples, comme un rituel apaisant ou un environnement calme,

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Des fourmillements ou…

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Le diététicien, titulaire d’un diplôme d’État, propose des conseils personnalisés pour un rééquilibrage alimentaire, tandis que le médecin-nutritionniste

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Une carence en fer non traitée peut entraîner des complications graves, comme des problèmes cardiaques ou une…

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